Le cours de 12 heures est ouvert à tous et le yoga n'est pas obligatoire. Au cours de ces journées expérientielles, vous apprendrez le centrage, les asanas (postures debout, flottant sur le mur et sous l'eau), les techniques d'eutonie dans l'eau, le pranayama et la méditation. Eutonia vise à optimiser le tonus musculaire de base